Ketika Tidak Ada Uang

Ini adalah cerita tentang seni dalam hidup, seni hidup tanpa uang. Sebab uang sering kali menjadi sumber masalah dan malapetaka. Meskipun demikian, ia juga pembuka jalan bagi banyak kebaikan. Hidup tanpa uang, hati terasa sesak terhimpit, pikiran membeku, lidah menjadi kelu dan kakuh, sementara emosi menjadi kurang terkendali. Sebab inilah hidup, sejarah manusia selalui dibumbui tentang harta dan dunia. Sejarah tentang kemakmuran dan kesejahteraan selalu tentang harta dan pencapaian, sedangkan sejarah tentang keterpurukan dipastikan bercerita tentang kemiskinan dan turunannya.

Pembaca yang budiman, ketika kita berbicara tentang hidup tanpa uang, sebetulnya kita sedang berada pada suatu titik sejarah yang akan menjadi cerita lucu dan menarik. Paling tidak untuk anak cucu kita, dan kita dapat menikmati indahnya proses ketika lita pernah mengalami beratnya hidup. Marilah sejenak kita nikmati fase ini, sebab fase ini adalah indikator daya tahan dan merupakan cambukan percepatan hidup.

Yah, percepatan hidup. Proses ini hampir sama dengan karapan kuda. Untuk mendorong agar kuda berlari lebih cepat, sang penunggang karapan akan mencambut bagian belakang kuda, setelah itu dipecut, dicambut lagi, dan begitu berulang seterusnya. Namun tahukah Anda proses ini hampir sama dengan diri kita?

Kondisi, moneyless (tidak ada uang) adalah pelecut kita untuk berpikir lebih cepat, bekerja lebih produkif, dan bertindak lebih akurat. Intinya adalah apa pun akan kita lakukan untuk menghasilkan uang, dan ini akan mengalami beberapa fase. Berikut ini adalah penjelasan fase-fase tersebut. Pertama, kita akan bekerja apa pun yang penting bisa menghasilkan uang agar kita bisa hidup. Kedua, kita akan memilih yang lebih besar dan lebih cepat. Ketiga, kita akan memilih yang lebih besar, lebih cepat, lebih menyenangkan, dan nyaman di hati.

Pembaca yang budiman, tahukah Anda, bisa jadi fase ketiga adalah potensi terbesar kita. Pada saat itulah kita akan berlari sangat cepat. Artinya, pada saat itu potensi kita bertemu dengan lingkungan yang tepat. Itulah kunci dari proses eksploitasi potensi, yaitu potensi yang tepat bertemu dengan waktu yang tepat dan saat yang tepat. Jika Anda menemukan hal ini, penulis ingin sekali mengucapkan selamat kepada Anda.

Oh iya, kondisi moneyless juga akan menunjukkan seberapa kuat rasa tawakal kita kepada Allah SWT setelah kita melakukan ikhtiar yang maksimal. Pada titik ini, kuncinya adalah lakukanlah semua yang Anda pandang terbaik untuk Anda. Allah SWT ridha terhadap usaha Anda dan akhirnya serahkan semua hasilnya kepada takdir. Sebab takdir adalah akumulasi usaha kita yang maksimal dan bertemu dengan ketentuan-Nya. Kemudian, Allah SWT akan menunjukkan cara-Nya sendiri untuk kita.

Buat Peta Hidup Anda

Terlalu lama menunggu adalah "BOSAN"

Terlalu lama menunda adalah "KERUGIAN"

Terlalu lama dalam ketidakpastian adalah "PUTUS ASA"

Terlalu lamban menangkap peluang adalah "KEKECEWAAN"

Terlalu takut untuk memulai adalah "PENGECUT"

Terlalu berpikiran negatif sama halnya dengan "MENGHAKIMI DIRI SENDIRI"

Terlalu memelihara ego adalah orang yang "TIDAK MAU BERHASIL"

JANGAN mengarungi kehidupan ini hanya sekedar mengikuti arus *kemana air berhenti

di situ jugalah anda berhenti tetapi, buatlah "PETA HIDUP" anda sendiri sebagai

penuntung kemana anda harus melangkah dan berjalan. Demi mencapai cita_cita hidup

yang selama ini di idam_idamkan dan belajarlah memilih yang mana negatif dan positif

biar anda tidak salah jalan....!

Karena, keberhasilan ada di tangan Anda sendiri bukan pada orang lain.

" Selamat Membaca (*_*) "

Manfaat Mandi Subuh (Fajar)

Ritual mandi pagi adalah awal yang penting mengawali hari dengan semangat. Saat mandi pagi, tubuh kita yang masih menyisakan lelah setelah tidur semalaman bisa terasa segar dan siap melakukan aktivitas. Banyak orang enggan beranjak dari tempat tidur ke kamar mandi karena alasan air yang terlalu dingin. Padahal, air dingin tak hanya menyegarkan kulit tapi juga meningkatkan sistem kerja otot sehingga lebih fleksibel dan siap bergerak semangat.

Para Nabi dan Rasul adalah manusia mulia yang senantiasa menghidupkan waktu sepertiga malam sampai fajar. Untuk itu mereka adalah manusia yang paling sehat dibanding umatnya. Keteladanan ini diikuti para tabiin, tabiut tabiin dan salafush shalih. Mereka meraih kesehatan dengan banyak mendekatkan diri kepada Allah Ta’ala, dan Insya Allah termasuk kebiasaan mandi dikala fajar. Dr. Abdul Hamid Dayyat dan Universitas Kairo, Mesir menjelaskan maanfat kesehatan yang diperoleh orang dengan bangun pagi banyak sekali. Diantaranya, gas O3 diudara sangat melimpah saat fajar, kemudian berkurang sedikit demi sedikit, hingga habis ketika matahari terbenam. Gas O3 mempunyai pengaruh yang positif pada urat saraf, mengaktifkan kerja otak dan tulang. Ketika seseorang menghirup udara fajar yang dinamakan udara pagi, dia merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada taranya diwaktu manapun, baik siang atau malam”.

Fajar adalah periode waktu yang mendahului matahari terbit. Indikasinya yaitu adanya cahaya matahari yang lemah sementara matahari sendiri masih berada di bawah horizon. Beberapa definisi teknis dari fajar antara lain:  “Fajar astronomi” adalah periode waktu di mana langit tidak gelap total, secara format didefinisikan sebagai waktu di mana matahari berada 18 derajat di bawah horizon di waktu pagi. “Fajar Nautikal” adalah waktu di mana terdapat cukup cahaya matahari untuk membedakan antara horizon dan objek-objek yang berada di horizon, secara formal didefinisikan sebagai waktu di mana matahari berada pada 12 derajat di bawah horizon di pagi hari.

“Fajar sipil” adalah waktu di mana terdapat cukup cahaya matahari untuk membedakan objek-objek dan cukup cahaya matahari agar manusia dapat melakukan aktivitas luar rumah, secara formal didefinisikan sebagai waktu di mana matahari berada pada 6 derajat di bawah horizon di pagi hari. Fajar berbeda dengan matahari terbit, yaitu waktu di mana sisi matahari mulai terlihat di atas horizon. Sementara itu beberapa hasil penelitian, menyimpulkan sebaiknya seseorang membiasakan mandi pagi dengan air dingin. Sebab, sedikitnya ada 7 manfaat mandi pagi dengan air dingin:

1.      Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah

Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, jika seseorang sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar. Hal ini tentu akan sangat berguna sebagai bekal kita untuk menjalani kegiatan sehari-hari.

2.      Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih

Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Bila sel darah putih dalam tubuh meningkat, maka daya tahan dan kemampuan tubuh dalam melawan virus pun akan semakin meningkat. Manfaat positifnya tubuh akan menjadi lebih prima dan tidak mudah sakit karena daya tahan tubuh selalu terjaga dengan baik.

3.      Mandi dengan air dingin bisa menurunkan resiko darah tinggi

Mandi air dingin juga menurunkan resiko timbulnya darah tinggi, varises dan mengerasnya pembuluh darah. Hal ini disebabkan karena mandi air dingin akan melancarkan seluruh sirkulasi darah ke organ-organ tubuh.

4.      Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan

Mandi pagi dengan air dingin memiliki efek positif bagi kesehatan reproduksi manusia. Manfaatnya yaitu untuk meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita, yang berpengaruh pada meningkatnya kesuburan dan gairah seksual.

5.      Mandi pagi memperbaiki kesehatan jaringan tubuh

Kebiasaan mandi pagi dengan air dingin setiap hari berdampak positif juga pada kesehatan jaringan tubuh manusia. Dengan kebiasaan ini, jaringan kulit akan semakin membaik, kulit tidak kering dan menjadi lebih kenyal. Mandi dengan air dingin juga mampu mengurangi noda dan lingkaran hitam pada bagian bawah mata. Sehingga, kesegaran wajah akan semakin terpancar. Sebaliknya Ada yang tak kuat mandi air dingin dan memilih mandi dengan guyuran air hangat. Mandi air hangat memang nyaman dan membantu kulit tubuh membuka pori-porinya sehingga kotoran bisa luruh bersama sabun saat digosok. Tapi, air hangat suam-suam kuku justru melemaskan otot dan membuat tubuh relaks. Hal itu kadang bisa membuat kita justru mengantuk. Padahal di pagi hari, kita perlu semangat kerja. Bila mandi dengan air hangat, maka kulit lebih mudah keriput dan kurang kenyal. Selain itu, mandi dengan air dingin juga berdampak positif pada jaringan kuku. Kuku pun akan menjadi lebih sehat, kuat dan tidak mudah retak. Mandi air panas lebih pas untuk relaksasi di malam hari setelah lelah bekerja seharian.

6.      Mandi pagi dengan air dingin dapat membuat rambut lebih sehat

Apa sih yang terjadi pada rambut bila dibilas dengan air dingin? Ternyata air dingin bisa menutupi kutikula rambut, sehingga mampu mengurangi kerontokan. Rambut pun akan lebih terlindungi dari kotoran-kotoran yang biasanya menempel pada kulit kepala. Dengan demikian rambut akan menjadi lebih sehat dan kuat.

7.      Mandi air dingin berkhasiat meredakan depresi

Mandi pagi dengan air dingin biasa juga berpengaruh pada jiwa, yaitu menjadikan jiwa dan pikiran lebih tenang dan memberikan semangat menjalani aktifitas sehari-hari. Jadi, mandi dengan air yang bagaimana yang paling pas? Jawabannya adalah memadukan air hangat dan air dingin saat mandi. Menurut para terapis, mandi dengan cara itu baik untuk meningkatkan dan melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Dan yang lebih baik adalah mandi dengan shower atau pancuran daripada dengan gayung. Saat mandi dengan shower, air yang keluar dari pancuran akan memijat kulit dan tubuh. Hal itu akan menimbulkan efek pijatan yang membuat otot tegang menjadi lemas.

Mulailah mandi dengan air hangat. Tapi, tak perlu terlalu hangat, asalkan cukup membuat otot Anda rileks. Jika terlalu panas, kemudian Anda mandi dengan air dingin, tubuh belum beradaptasi dan hasilnya bisa mengejutkan jantung Anda. Selama 7-10 hari, Anda bisa meningkatkan temperatur air hangat sekitar 10 derajat. Dengan begitu, akan terjadi perbedaan kontras pada air mandi hangat dan dingin. Namun tubuh telah mengalami penyesuaian diri. Jika dilakukan secara rutin, cara mandi seperti ini bisa mengatasi kelelahan, dan juga menghilangkan ragal pegal pada otot dan persendian. Tapi, teknik terapi mandi ini tak disarankan untuk penderita penyakit jantung, hipertensi, dan beberapa penyakit berat lainnya. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum melakukan terapi mandi air hangat dan dingin.

Alfabet Keberhasilan

A. Accept = Terima diri anda sebagaimana adanya.

B. Believe = Percayalah terhadap kemampuan anda untuk meraih apa yang anda inginkan dalam hidup.

C. Care = Pedulilah pada kemampuan anda untuk meraih apa yang anda inginkan dalam hidup.

D. Direct = Arahkan pikiran pada hal-hal positif yang meningkatkan kepercayaan diri.

E. Earn = Terimalah penghargaan yang diberikan orang dengan tetap berusaha menjadi yang terbaik.

F. Face = Hadapilah masalah dengan benar dan yakin.

G. Go = Berangkatlah dari kebenaran.

H. Homework = Pekerjaan rumah adalah langkah penting untuk mengumpulkan informasi.

I. Ignore = Abaikan celaan orang yang menghalangi jalan anda mencapai tujuan.

J. Jealously = Rasa iri dapat membuat Anda tidak menghargai kelebihan anda sendiri. Jadi, hindarilah.

K. Keep = Terus berusaha walaupun beberapa kali gagal.

L. Learn = Belajar dari kesalahan dan berusahauntuk tidak mengulanginya.

M. Mind = Perhatikan urusan sendiri dan tidak menyebar gosip tentang orang lain.

N. Never = Jangan pernah QUIT dan PUTUS ASA.

O. Observe = Amatilah segala hal di sekeliling anda. Perhatikan, dengan belajar dari orang lain.

P. Patience = Sabar adalah kekuatan tak ternilai yang membuat anda terus berusaha.

Q. Question = Pertayaan diperlukan untuk mencari jawaban yang benar dan menambah ilmu.

R. Respet = Hargai diri sendiri dan juga orang lain.

S. Self Confidence = Percaya Diri,

Self Esteem = Harga Diri,

Self Respect = Penghormatan Diri, membebaskan kita dari saat-saat tegang.

T. Take = Bertanggung jawab atas setiap tindakan anda.

U. Understand = Pahami bahwa hidup berjalan naik turun.

V. Value = Nilai diri sendiri dan orang lain, berusahalah melakukan yang terbaik.

W. Work = Bekerja dengan giat, jangan lupa berdoa.

X. X’tra = Usaha lebih keras membawa keberhasilan.

Y. You = Anda dapat membuat sesuatu yang berbeda.

Z. Zero = Usaha Nol membawa hasil Nol pula.

" Selamat Membaca (*_*) "